Телесная терапия для женщин

Профилактика выгорания. Ребозо. Пеленание. 

Практика телесной терапии даёт возможность:

Вернуть себе ощущение опоры;

Ощутить границы собственного тела;

Переключиться из "я думаю" в "я себя чувствую";

Исследовать решение задачи не озвучивая её;

Прожить «сложные» чувства и эмоции.

Услуги

танцевально-двигательная практика

Для профилактики выгорания,

гармонизации состояния, снятия эмоционального и физического напряжения, лучшего понимания себя.

В группе и индивидуально,

вживую и он-лайн. 

Длительность 1 или 2 часа по запросу.

Все методы комплиментарные. При необходимости лечения обращайтесь к врачу.

Мягкие телесные практики подходят

Вопросы

Где? сколько?

На сессию нужно 1,5 часа. 

Время переодеться, 1 час и 15 минут работа с телом, переодеться и выпить чаю.

м. Цветной бульвар. Встречаемся в кабинете в пределах бульварного кольца.

м. Отрадное, ул. Декабристов 27, зал фитнес-студии.

Стоимость сессии =4500 руб.

Я арендую кабинет по часам в утреннее и дневное время. Запись по депозиту, в случае отмены менее, чем за двое суток, депозит не возвращается. Вместо вас может прийти подруга. 


ОНЛАЙН

Консультация в телесно-ориентированном подходе онлайн  60 минут =2000 руб.


с чем НЕ работаю:

Острые состояния: инфекционные процессы, высокая температура, послеоперационный период, повреждения кожи и т.п.

Остеопороз.

Остеопатическое лечение. Проконсультируйтесь, не нарушит ли выбранная практика курс.

Первый триместр беременности.

Амальгамные пломбы.

Обострение любых хронических психических и физических процессов.

Травматические переживания.

Образование

Психолог-консультант со специализацией в телесно-ориентированном подходе. Профессиональная переподготовка 580 ак.ч., Международный Институт процесс-ориентированной психологии и психотравматологии МИПОПП proces work 2023-2024 г.

Повышение квалификации танце-двигательная терапия:
- Практика танце-двигательной терапии в условиях санатория, фитнес-центра и центра социальной поддержки: профилактика и коррекция эмоционального выгорания, трудностей в общении, внутриличностных конфликтов. 30 ак.ч. Преподаватель Ираида Музыкалькова, Институт практической психологии Иматон, 2024 г.
- Танец без правил, 20 ак.ч., преподаватель Анна Князева, Центр семейной культуры "Мы-семья", 2024 г.

International Kinesiology college:
- Курс Целебное прикосновение I и II. Инструктор Татьяна Бузинова, 2020 г.
- Тренинг по методу Ф.Рафферти RESET 1. Инструктор Майя Штырова, 2020 г.

АНО ДПО "Институт перинатальной поддержки" совместно с Cosmo School of Thai Yoga Massage:
- Искусство заботы о женском здоровье. Руководитель Анна Гедре, 2021 г.
- Травма-информированность в массажных практиках. Руководитель Анна Гедре, 2021 г.
- doula.link конференция Практические инструменты и навыки в родах и послеродовом периоде, 2025 г.

Авторские курсы:
- Массаж полотном ребозо, продвинутый уровень. Алиса Ковалева, 2020 г.
- Послеродовое пеленание. Традиция и современная практика. Юлия Кабанова, 2021 г.
- Исцеление истории родов, Лера Герцен doula.link, 2021 г.
- Работа с суставами из интегрального подхода к организму человека, 2022 г.
- Висцеральные приемы оздоровления на основе остеопатеческих техник, 2022 г.
- Семинары Анхелины Мартинес Миранды. Женские циклы. Менархе. Менопауза. Пеленание как ритуал перехода. Программа NatiSisters, 2023 г. Мастерство ребозо, 2024г.
- Женские лечебные практики: Танец Луны, классы Марии Анны Ислас. Программа Instituto Macuil и Психология феминного, 2023 г.
- Семинар Травы в пеленании, сообщество "Пеленание женщины", ведущая Екатерина Ведерникова, 2023 г.

Участник конференций:
- Руки и Сердца, восстановление повивальных традиций научно-практическая конференция, 2023 г.
- Тело. Жизнь. Смыслы. Конференция соматических практик и терапии, 2025 г.

онлайн Psyfeminum
онлайн миры команды Ольги Кавер, 2021 г.

Знакома с выгоранием профессиональным и родительским, умею из него выходить, учусь не впадать. Первое образование менеджер в полиграфии, 13 лет работала с производством. Проект toma_story появился естественным образом в поиске методов "поддержи себя сама". В теме работы с телом: танцы восточные с 2006 г., семейная мягкая школа с 2015 г.

ОТЗЫВЫ

© «toma_story» 2024, Москва

Связь через мессенджеры

Отвечаю в течение дня